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Naturparkbauernhof
Schönau 45, 8225 Pöllau
Tel.: 03335/2045

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📿✨ Neujahrs-Yoga-Retreat im Naturpark Pöllau

📿✨ Neujahrs-Yoga-Retreat im Naturpark Pöllauer Tal ✨📿

Datum: 28.12. - 01.01.
Ort: Naturpark Pöllauer Tal

Starten wir das neue Jahr mit Klarheit und Gelassenheit! 🙏🌱 Unser Retreat bietet dir die Gelegenheit, Altes loszulassen und voller Energie und Fokus ins neue Jahr zu starten.

Was dich erwartet:

🧘 Tägliche Yoga- und Meditationssessions
✍️ Journaling für Reflektion und Zielsetzung
🌿 Spaziergänge in der Natur
🥶 Eisbaden für alle, die sich trauen
🍫 Eine herzöffnende Kakao-Zeremonie
🌌 Rauhnächte-Räuchern, um Platz für Neues zu schaffen
Wir begleiten dich durch eine unvergessliche Zeit, voller Achtsamkeit, Verbundenheit und innerem Wachstum.

Bist du bereit für deinen Neubeginn? Melde dich an und schenke dir selbst die Chance, im Naturpark Pöllauer Tal Ruhe und Kraft zu tanken. 🌄💫

Anmeldung und Infos in den DMs

Oder hier: https://bit.ly/4fSPaGk
#NeujahrsRetreat #YogaRetreat #NaturparkPöllauerTal #Neubeginn #Achtsamkeit #YogaInDerNatur #KakaoZeremonie #Eisbaden #Räuchern #ZieleSetzen #Rauhnächte #loslassenundneuanfangen

💸 #SupportLocal Wenn du 1 Euro bei Amazon ausg

💸 #SupportLocal

Wenn du 1 Euro bei Amazon ausgibst, bleiben etwa 5 Cent in deiner Gemeinschaft – bei Temu und Co. vermutlich noch weniger. Gibst du denselben Euro in einem lokalen Geschäft aus, bleiben im Schnitt rund 65 Cent in deiner Region. 💪🌍

Jede Entscheidung zählt: Ziehst du dein Geld zu großen Konzernen ab, schwächst du damit deine ganze Region – in der Stadt genauso wie auf dem Land. 📉🏘️

Ergebnis: Weniger Finanzkraft, weniger Kultur, weniger Bildung, weniger Vielfalt! It’s your choice!

#ThinkLocal #SupportYourCommunity #kaufregional

#sharingiscaring 🙌

Heute waren nicht nur die @die_edlseer_official be

Heute waren nicht nur die @die_edlseer_official beim #Hirschbirnwandertag in Pöllau zu Gast, sondern auch @mariofellner vom ORF! Gemeinsam haben wir für #wirbewegenösterreich einen kleinen Beitrag gedreht und sogar eine neue Yogaposition erfunden: der Streuobstbaum! 🌳 Ein großes Dankeschön für die lustigen Dreharbeiten auch noch an @andidoppelhofer, den @poellau_marktplatz, @oststeiermark und den @naturpark_poellauer_tal_ 🙏😊

🌊❄️ Eisbaden Workshop in der Schönauklamm!

🌊❄️ Eisbaden Workshop in der Schönauklamm! ❄️🌊

Inmitten der Natur der Schönauklamm haben wir uns mit @matt_hias_berger & @einfach.wild.sein - unseren erfahrenen Instruktoren, in die Kälte gewagt. Zusammen mit einer intensiven Breathwork-Session haben wir nicht nur unsere Grenzen verschoben, sondern auch ganz nebenbei unser Immunsystem gestärkt.

Die Vorteile des Eisbaden? ❄️

Stärkung des Immunsystems 🦠
Verbesserung der Durchblutung 💪
Reduzierung von Stress und Angst 😌
Mehr Energie und Fokus 🔥
Es war eine unglaubliche Erfahrung! Wer ist beim nächsten Mal dabei? ✨

#WimHofMethode #Eisbaden #Breathwork #Schönauklamm #MentaleStärke #einfachschön

🌬️❄️ ATMEN, FRIEREN, KONZENTRIEREN ❄️

🌬️❄️ ATMEN, FRIEREN, KONZENTRIEREN ❄️🌬️
Erlebe die transformative Kraft der Wim Hof Methode! 🧊

Lerne am 18. Oktober 2024 von @matt_hias_berger, einem offiziellen Wim Hof Instructor, wie du durch spezielle Atemtechniken, Eisbaden und Konzentration deine körperliche und geistige Gesundheit stärkst. Tauche ein in die Welt von „The Iceman“ und entdecke, was dein Körper wirklich kann!

Positive Wirkungen von Eisbaden:
Stärkt das Immunsystem
Fördert die Durchblutung
Reduziert Entzündungen und Muskelkater
Verbessert die mentale Widerstandskraft
Erhöht den Energielevel und die Stimmung

📅 Datum: 18.10.2024
🕒 Zeit: 13:00 Uhr
📍 Ort: Pöllau, Schönau 45
💶 Preis: 129 €

Buchbar hier: https://bit.ly/47ZwSAz
#WimHofMethode #IceBath #Atemtechnik #iceman #eisbaden #breathwork

🌱🌟 Exciting news, nature lovers! 🌟🌱

⬇️ Deutsche weiter unten
Have you ever wanted to lend a hand on a farm? Now’s your chance! We’re looking for some help in September with harvesting fruit 🍎 and getting our permaculture garden 🌻 ready for spring.

In return, you’ll enjoy room and board, time for meditation 🧘‍♀️ and yoga 🧘‍♂️, and be part of a truly wonderful community. Whether you can join us for just a few days or an entire week, we’d love to have you! 🚜 We can even arrange pickup from Vienna Airport ✈️ or Hartberg train station 🚂 if needed.

Interested? Send me a message for more details! 💌

Find out more about the farm here: https://bit.ly/3YYllz2

Looking forward to an amazing time together! ✨

German:

🌱🌟 Liebe Naturfreunde, wir suchen helfende Hände! 🌟🌱

Hast du schon mal davon geträumt, auf einem Bauernhof zu helfen? Jetzt hast du die Gelegenheit dazu! Wir suchen im September Unterstützung bei der Obsternte 🍎 und der Vorbereitung unseres Permakultur-Gartens 🌻 für den Frühling.

Im Gegenzug bieten wir Kost und Logis, Raum und Zeit für Meditation 🧘‍♀️ und Yoga 🧘‍♂️ sowie eine wundervolle Gemeinschaft. Ob du für ein paar Tage oder eine ganze Woche dabei sein kannst – wir freuen uns auf dich! 🚜 Bei Bedarf organisieren wir auch eine Abholung vom Flughafen Wien ✈️ oder Bahnhof Hartberg 🚂.

Interesse? Schick mir eine Nachricht für mehr Details! 💌

Hier findest du eine Tour durch das Haus: https://bit.ly/3YYllz2
Ich freue mich auf eine großartige gemeinsame Zeit! ✨

#FarmLife #Permaculture #OrganicFarming #NatureLovers #SustainableLiving #EcoFriendly #Mindfulness #Community #HarvestSeason #Volunteering #Karmayoga #GreenLiving

🌿✨ Abschluss unseres 200h Yoga-Trainings! ✨

🌿✨ Abschluss unseres 200h Yoga-Trainings! ✨🌿

Diese Woche markiert das Ende eines inspirierenden Kapitels: Das letzte Modul unserer 200h Yoga-Ausbildung bei uns am Naturparkbauernhof! 🧘‍♀️🏞️

Was für eine Reise! Von intensiven Praxisstunden und lehrreichen Lehrproben über tiefgehendes Wissen zu Anatomie und Yoga-Philosophie bis hin zu erholsamen Waldspaziergängen und Meditationen. 🧘‍♂️🌲 Dazu gab es köstliches veganes Essen, das uns von innen heraus genährt hat! 🌱🥗

Fühlst du dich inspiriert, tiefer in die Welt des Yoga einzutauchen? Oder träumst du davon, selbst Yoga zu unterrichten? Entdecke unsere Ausbildungsprogramme und werde Teil unserer nächsten Generation von Yoga-Lehrern. 💫

Mehr Infos unter: www.akshara.at

Namaste! 🙏

#YogaAusbildung #YogaTeacherTraining #Naturparkbauernhof #VeganYoga #YogaTeacherTraining #YTT200 #einfachschön #BauernhofLeben

🐾🌞 Heute haben wir bei strahlendem Sonnensch

🐾🌞 Heute haben wir bei strahlendem Sonnenschein und 33°C in Hartberg einen wundervollen Spaziergang mit dem Welpenkurs der @hundeschule_hartberg gemacht! 🐶💦 Unsere kleinen Vierbeiner haben sich tapfer geschlagen, als es darum ging, das erste Mal mit dem Lift zu fahren, die belebte Fußgängerzone zu erkunden und sich dann im Hauptplatz-Brunnen abzukühlen. 🌆🚶‍♂️💖🐕

#Welpenkurs #HundeschuleHartberg #SommerSpaß #Hundetraining #Hartberg #Hundeabenteuer #Vierbeiner #Hundeliebe #GemeinsamStark #Sonnenschein #Welpenliebe #Hundeleben #Entdeckungstour #HundeCommunity #Tierfreunde #Hitzewelle #Stadtabenteuer #vegathevizsla

Heute war Abschlusstag beim Welpenkurs und wir hab

Heute war Abschlusstag beim Welpenkurs und wir haben den ganzen Parkour mit Bravour geschafft! Ein großes Dankeschön an die @hundeschule_hartberg – es hat immer viel Spaß gemacht und wir freuen uns schon auf Herbst! Ein besonderes Dankeschön geht an Marion, die sich immer geschafft hat, so unterschiedliche Hunde auf Linie zu bringen. Die schwerste Übung war wohl das Gruppen-Abschlussfoto: bis alle Hunde und Frauchen Ruhig stehen und Herschauen. 😄

#Welpenkurs #Hundetraining #Hundeschule #Welpen #Hundeliebe #Abschlusstag #DankeMarion #HundeschuleHartberg #Hundespaß #vegatheviszla

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